Agenda

Vind hier een Zen-momentje voor jezelf. Laat je verrassen en inspireren! Wander met JENN

Yin Yoga per 1 januari 2026

Maandag: 9.30 tot 10.30 uur & 19.30 tot 20.30 uur

Zondag: 19.30 tot 20.30 uur

Workshop Visionboard maken

Zondag 21 december: 19 tot 21 uur ~ Wat mag jij deze Midwinter loslaten om ruimte te creëren voor jouw dromen en wensen in 2026?

Nieuw jaar, nieuwe intenties! Wat wil jij laten gebeuren of zijn? Maak je intenties visueel met een Visionboard.

Events ~ Retreats ~ Workshops

Organiseer jij een event? En wil je samenwerken? Of wil je een op maat gemaakte retreat door Wander JENN? Neem contact op voor de mogelijkheden! Ook leuk om cadeau te geven aan een vriendin, collega of buurvrouw.

Yoga voor Spieren voor Spieren ~ Samen in beweging voor het goede doel

Twee werelden komen samen voor een goed doel!

Mijn werk als Yogadocente en mijn werkgever Dille & Kamille slaan de handen ineen voor het Glazen Huis. Van 18 t/m 24 december staat het Glazen Huis van 3FM Serious Request in 's-Hertogenbosch. Op woensdag 3, 10 en 17 december kun je meedoen met een gratis Yin Flow yogales van Wander JENN in de winkel van Dille & Kamille Den Bosch. Na afloop kun je een vrijwillige donatie doen aan Spieren voor Spieren: het goede doel waar Serious Request zich dit jaar voor inzet.

Let op: maximaal 12 personen per les. NB. Je hoeft geen eigen yogamatje mee te nemen, daar zorgen wij voor. Het mag uiteraard wel!

Datum en tijd
Woensdag 3, 10 en 17 december van 19 tot 20 uur (reken op ongeveer 15 minuten uitloop).

Locatie
Dille & Kamille Den Bosch.

Kosten
Gratis. Je kunt na afloop van de les via een vrijwillige donatie aan Serious Request doen (via pin).

Inschrijfmogelijkheid
Stuur een mail naar DenBosch@dille-kamille.com onder vermelding van: Aanmelding yogales Serious Request. Geef in de mail je naam en de gewenste lesdatum door.

Meer info Yoga bij Dille & Kamille | NPO 3FM

Of kijk op Woon- & Kookwinkel Den Bosch | Dille & Kamille

Wat is Yin Flow yoga?

Yin Flow yoga is een unieke ervaring die Yin houdingen combineert met een zachte flow van Hatha houdingen in een rustig tempo. Door het lichaam vanuit kracht in beweging te brengen en af te wisselen met Yin houdingen, creëer je een diepere strekking en versoepel je het bindweefsel, wat de vochthuishouding in je lichaam bevordert. Hierbij speelt de ademhaling een belangrijke rol en begeleidt jou hierin.

Deze les biedt een mooie balans tussen de kracht van Hatha yoga en de diepe ontspanning van Yin yoga. Een unieke ervaring waarbij we de spieren licht opbouwen en spierspanning loslaten!

Kom natuurlijk ontspannen! Word Zenn met JENN

Verwendag - Retreat "Je Natuurlijke Zelf"

Winter ~ Loslaten ~ Vertragen

Echt een dag voor jezelf!

Kom thuis bij jouw unieke, liefdevolle en natuurlijke JIJ

Voel je dat het tijd is om echt te ontspannen en weer in contact te komen met jezelf?

Herken je dit..
~ Je wilt graag ontspannen... maar weet niet goed hoe.
~ Je bent gevoelig voor wat anderen van je vinden.
~ Je vergelijkt jezelf (online) veel met anderen.
~ Grenzen aangeven blijft lastig.
~ Je mist verbinding met je partner, familie of met jezelf.
~ Je voelt je niet helemaal thuis in je lichaam.
~ Je verlangt naar echte ME-time.
~ Je snakt naar rust, ontspanning, verwondering en bewustZIJN.

Voel je ergens een JA? Dan is deze dag helemaal voor jou!

Kom je samen? Je mag iemand meenemen tegen het Bring a Friend tarief.

Een dag om in verbinding te komen met jouw natuurlijke energie

Op deze Verwendag creëren we een veilige, zachte bedding waar je mag zakken in jezelf. Waar je hart, buik en lichaam weer met elkaar mogen samenwerken. Waar spanning, stress en vastzittende emoties ruimte krijgen om te verzachten en te stromen. We vertragen. We verstillen. We luisteren naar wat jouw lichaam al weet. En de natuur ondersteunt ons daarbij - we zijn veel buiten en laten ons dragen door het landschap.

Hoe ziet deze dag eruit?

We nodigen je met liefde en aandacht uit om te landen in jouw natuurlijke zelf, o.a. met:

~ Natuurbeleving & verstilling
~ Lichaamsgerichte ontspanning
~ Zachte yoga
~ Bewust ademen
~ Handmassage
~ Schrijfmeditatie
~ Verbonden deelrondes
~ Heerlijke gezonde lunch + fijne hapjes & drankjes

Een volledige dag van 09.45 tot ca. 17.00 uur, helemaal voor jou!

Data & Locatie

Zondag 11 januari - Wageningen (regio Midden)

Inclusief lunch, hapjes, drankjes en alle gebruikte materialen.

Investering

€149,- excl. BTW
Bring a Friend: €125,- excl. BTW p.p.

Er is liefdevolle ruimte voor maximaal 10 vrouwen.

We ont-moeten je graag tijdens de Verwendag / retreat Je natuurlijke Zelf

Liefs Birgit & Jenny

Meer over Birgit Home | Het Levenspalet

Vitaliteitsdag ~ Ontspanning & Slaap

"Ontspan en slaap vitaal"

Een cadeau voor jezelf!

Vrijdag 16 januari vindt een Vitaliteitsdag plaats van 9.30 tot 16.30 uur in regio Utrecht-Houten. Ga voor minder stress en meer energie. Ontdek en ervaar wat jij kunt doen om je vitaler te voelen!

In de middag neem ik je mee in een fijne EcoNIDRA™ sessie. Deze vorm van rust gaat verder dan een powernap. Je brein schakelt over op ontspanning, je lichaam komt tot herstel en je voelt je achteraf vaak frisser dan na een paar uur slaap. EcoNIDRA™ heeft z’n wortels in eeuwenoude yoga en de helende kracht van de natuur, en werkt verrassend goed. Veel mensen ervaren het als een verademing voor hoofd en hart.

We verwelkomen je graag tijdens de Vitaliteitsdag Ontspanning en Slaap | VitaCom 

Liefs Claudia & Jenny

Maak kennis met VitaComn