Agenda

Vind hier een Zen-momentje voor jezelf. Laat je verrassen en inspireren! Wander met JENN

Yin Yoga ~ wekelijks

Maandag 9.30 tot 10.30 uur

Maandag 19.30 tot 20.30 uur

Zen zondag ~ Yin Yoga & EcoNIDRA Winterspecial XL

Zondag 18 januari & 22 februari 19 tot 21 uur

€ 30,- p.p.

Er is plek voor 4 vrouwen.

Kom écht tot rust.

De Yin & Nidra winterspecial helpt je vertragen met zachte yin houdingen gevolgd door EcoNIDRA om je zenuwstelsel nog dieper te ontspannen.

Tijdens de winterspecial is er ruimte om een intentie te zetten voor het nieuwe jaar en voor een inspiratiekaartje onder het genot van een kopje thee.

Kom je alleen? Of samen?

Cadeautip: geef een Zen-momentje cadeau aan een collega, zus of leuk als vriendinnenuitje!

Events ~ Retreats ~ Workshops

Organiseer jij een event? En wil je samenwerken? Of wil je een op maat gemaakte retreat door Wander JENN? Neem contact op voor de mogelijkheden! Ook leuk om cadeau te geven aan een vriendin, collega of buurvrouw.

Vitaliteitsdag ~ Ontspanning & Slaap

"Ontspan en slaap vitaal"

Een cadeau voor jezelf!

Op 28 februari 2026 vindt een Vitaliteitsdag plaats van 9.30 tot 16.30 uur in regio Utrecht-Amelisweerd. Ga voor minder stress en meer energie. Ontdek en ervaar wat jij kunt doen om je vitaler te voelen!

In de middag neem ik je mee in een fijne EcoNIDRA sessie. Deze vorm van rust gaat verder dan een powernap. Je brein schakelt over op ontspanning, je lichaam komt tot herstel en je voelt je achteraf vaak frisser dan na een paar uur slaap. EcoNIDRA heeft z’n wortels in eeuwenoude yoga en de helende kracht van de natuur, en werkt verrassend goed. Veel mensen ervaren het als een verademing voor hoofd en hart.

We verwelkomen je graag tijdens de Vitaliteitsdag Ontspanning en Slaap | VitaCom 

Liefs Claudia & Jenny

Maak kennis met VitaCom